Angebote für Betroffene
Guolin Qigong Gruppe
persönlich in der Beratungsstelle
Was ist Guolin Qigong?
Guolin Qigong ist eine Form von Qigong, die durch seinen Einsatz im Kampf gegen den Krebs bekannt geworden ist. Er hat seine Wurzel im Taoismus. Die spezielle Atemtechnik kombiniert mit Laufen/Gehen im Freien erhöht den Sauerstoffgehalt im Blut, fördert den Stoffwechsel und das Immunsystem. Die Übung in der Natur stärkt das seelische Wohlbefinden.
Anleitung: von einer Betroffenen für Betroffene, Zitat: „Ich übe Guolin Qigong seit 2012. Die Übungen haben mir geholfen und zu meinem Wohlbefinden viel beigetragen.“
Beste Erfolge werden durch kontinuierliche Praxis erzielt. Diese Selbsthilfegruppe dient gemeinsamer Übung und Austausch.
Termine
Jeden Dienstag zwischen 9:30 und 11:00 Uhr.
UPDATE: Die Gruppe startet am 2. Januar 2024 um 9.30 Uhr wieder, Treffpunkt wie gehabt: am Lietzensee, Treppe an der Ecke Eingang zum Park, gegenüber dem Piano Cafe (Ecke Neue Kantstr./Herbartstr.).
Hinweise
Wetterfeste Kleidung, Sportschuhe, lockere Kleidung, sodass die Arme sich frei bewegen können und keine Tasche tragen, die diese stören.
Wir bitten um verbindliche Anmeldungen bei Frau Karres.
Ansprechpartnerin: Dana Pelczar-Kostyra
Ort
Treffpunkt Parkeingang am Lietzensee, Neue Kantstaße/Ecke Herbartstraße, Treppe an der Ecke gegenüber dem Piano Cafe.
Dana Pelczar-Kostyra
Diplom-Psychologin, Psychoonkologin (DKG), Kunsttherapeutin M.A., Dozentin für interkulturelle Kompetenz, polnische Beratung in Muttersprache